거위발건염 테이핑1 거위발건염 증상 원인부터 치료 스트레칭 테이핑까지 꼭 알아두세요 무릎 안쪽이 찌릿하거나 아프다면? 거위발건염일 수 있어요. 증상부터 치료까지 핵심만 빠르게 정리해볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 거위발건염 증상과 원인 항목내용위치특징영어 명칭주요 증상무릎 안쪽 통증무릎 아래 5cm찌릿함, 뻣뻣함Pes Anserine Tendinitis추가 증상부종, 압통무릎 안쪽움직일 때 심화Bursitis related주요 원인과사용, 잘못된 자세하체 근육반복적 부하Overuse Injury위험 요인비만, 퇴행성 변화전신 영향운동 부족Degenerative Factor 거위발건염 증상은 무릎 안쪽 통증이 주된 신호예요. 무릎 아래 안쪽, 슬개골에서 약 5cm 정도 내려간.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
