손목 염좌 테이핑1 손목 염좌 증상 치료 보호대 찜질 재활운동 깔끔 정리 갑자기 손목이 삐끗하며 통증이 느껴진다면? 염좌 증상부터 빠른 회복법까지 핵심만 간단히 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 손목 염좌 증상과 원인 증상설명발생 원인심각도통증움직일 때 욱신거림인대 늘어남경증-중증부종손목 붓고 열감염증 반응중증도멍파란 멍 자국혈관 손상중증운동 제한움직임 불편인대 파열중증-심각시큰거림지속적 불쾌감신경 자극경증-중증 손목 염좌는 갑작스러운 통증으로 시작돼요. 손목이 비틀리거나 넘어지면서 인대가 늘어나면 욱신거리는 통증이 생기죠. 주로 낙상이나 반복된 손목 사용이 원인인데, 검색해보니 주부나 운동선수에게 흔하다고 하네요. 통증은 움직일 때 더 심해지고, 가만히 있.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
