손목 터널 증후군1 손목터널증후군 증상 원인부터 운동법 치료법까지 꼭 알아두세요 손목이 저리거나 따끔거리면 일상생활이 불편하죠? 손목터널증후군 증상과 치료법 궁금하다면 여기 주목하세요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 손목터널증후군 초기증상과 자가진단 증상설명발생 빈도자가진단법주의점손저림엄지-약지 저림80% 이상티넬 테스트밤에 심함통증손목-팔 쿡쿡60-70%팔렌 테스트지속 시 악화감각 이상손바닥 둔감50% 내외손가락 감각 체크초기 놓침근력 약화물건 떨어뜨림30-40%악력 테스트진행 시 심화 손저림이 제일 흔한 초기 증상이에요. 손목터널증후군은 주로 엄지부터 약지까지 저리거나 따끔거리는 느낌으로 시작돼요. 특히 밤에 잠을 자다 깨어날 정도로 심해질 수 있죠. 티넬 테스트로 손목 가.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
