전체 글1127 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식과 방법으로 수치 관리 꼭 해보세요 나쁜 콜레스테롤 때문에 걱정되시죠? LDL 수치를 관리하는 법 간단히 알려드릴게요. 음식부터 생활습관까지 핵심만 체크해보세요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 나쁜 콜레스테롤 수치와 정상 범위 항목정상 수치위험 수치측정 단위비고LDL100 미만130 이상mg/dL심혈관 위험HDL60 이상40 미만mg/dL보호 역할총콜레스테롤200 미만240 이상mg/dL전체 지표중성지방150 미만200 이상mg/dLLDL 영향 나쁜 콜레스테롤 수치는 LDL을 뜻해요. LDL은 동맥에 쌓여 심혈관 질환 위험을 높이는 주범이에요. 정상 수치는 100mg/dL 미만이지만, 130mg/dL 넘으면 위험 신호예요. 건강검진에.. 2025. 4. 6. 다대포 물때표로 갯벌 간조 시간 확인하고 물회까지 즐겨보세요 다대포에서 갯벌 체험하고 맛있는 물회까지 즐기고 싶다면? 물때 확인부터 간조 시간까지 핵심만 모아봤어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 다대포 물때표 확인과 보는 법 항목설명확인 방법추천 사이트주의점물때표밀물/썰물 시간온라인 검색바다타임날짜 확인간조물 빠진 시간표에서 간조欄해양수산부시간대별 차이만조물 찬 시간표에서 만조欄바다타임날씨 영향음력물때 주기음력날짜 확인네이버사리물때 주의 다대포 물때표는 어디서 보나요? 다대포 해수욕장의 물때는 ‘바다타임’이나 ‘해양수산부 바다누리’ 같은 사이트에서 쉽게 확인할 수 있어요. 검색창에 ‘다대포 물때표’ 치면 날짜별 밀물과 썰물 시간이 자세히 나오는데, 보통 하.. 2025. 4. 6. 모리셔스 신혼여행 경비와 비용 여행사 추천까지 꼭 알아두세요 신혼여행으로 모리셔스 떠날 계획이라면? 인도양의 낙원에서 보내는 로맨틱한 시간, 궁금하지 않나요? 경비부터 여행사 선택까지 핵심만 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 모리셔스 신혼여행 기본 정보 항목내용세부사항비고위치인도양 남서부마다가스카르 동쪽제주도 크기비행시간12-16시간두바이/홍콩 경유직항 없음시차5시간 느림한국 대비-화폐모리셔스 루피1 MUR ≈ 30원공항 환전최적 시기5-11월건기, 쾌적함남반구 모리셔스는 인도양의 숨은 보석이에요. 아프리카 마다가스카르 옆에 자리 잡은 작은 섬인데, 제주도 정도 크기로 자연이 정말 아름답죠. 신혼여행으로 딱 좋은 이유는 럭셔리 리조트와 맑은 바다 .. 2025. 4. 6. 서울 크리스마스 축제 청계천 서울랜드 용마루길 마켓 2025년 꼭 가보세요 2025년 크리스마스가 다가오면서 서울에서 반짝이는 축제를 즐기고 싶다면? 청계천부터 서울랜드까지 연말 분위기 제대로 느낄 수 있어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 청계천 서울 크리스마스 축제 축제명서울빛초롱축제기간2025 예상위치청계천 일대12월 중순-1월 초추후 공지주요 볼거리빛 조형물크리스마스 테마포토존 다수특징무료 입장야간 조명전통+현대접근성지하철 1, 2호선시청역 근처도보 가능 청계천 서울빛초롱축제는 연말 대표 행사예요. 매년 12월 중순부터 다음 해 1월 초까지 열리며, 2025년도 비슷한 시기에 열릴 거예요. 청계천을 따라 펼쳐지는 화려한 빛 조형물과 크리스마스 테마 장식들이 도심 속.. 2025. 4. 6. 미국과 한국 원자력 관련주 대장주부터 SMR 전망까지 꼭 알아야 해요 AI 시대의 전력 수요 급증, 원자력 관련주가 뜨고 있다! 미국과 한국의 핵심 종목부터 전망까지 간단히 정리해줄게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 미국 원자력 관련주 대장주 종목티커주요 사업특징최근 동향콘스텔레이션CEG원전 운영최대 전력 생산MS 계약뉴스케일SMR소형모듈원전SMR 선두급등세카메코CCJ우라늄 채굴연료 공급60% 상승 콘스텔레이션은 미국 원전의 대장격이에요. 미국 최대 원자력 발전 업체로, 전체 전력의 60%를 원전에서 생산해요. 최근 마이크로소프트와 20년 전력 공급 계약 체결하며 주목받고 있죠. 2025년 3월 기준 주가가 작년 대비 100% 넘게 오르면서 AI 전력 수요의 핵심 .. 2025. 4. 6. 삿포로 3박 4일 일정 추천 오타루 비에이 커플 부모님과 함께 꼭 가봐요 홋카이도 삿포로로 3박 4일 여행 떠나고 싶다면? 커플, 부모님과 함께 즐기는 일정 간단히 정리해볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 삿포로 3박 4일 기본 일정 일차주요 일정이동 수단소요 시간추천 대상1일차삿포로 시내 탐방도보/지하철약 6시간모두2일차오타루 당일치기JR 열차약 8시간커플/부모님3일차비에이 투어렌트카/버스약 10시간커플4일차삿포로 쇼핑 및 출발지하철/공항버스약 4시간모두 첫날은 삿포로 시내로 시작해요. 신치토세 공항에서 삿포로역까지 쾌속 에어포트로 약 40분이면 도착해요. 오도리 공원, 시계탑, 삿포로 TV 타워 같은 주요 명소를 도보와 지하철로 편하게 돌아볼 수 있죠. 부모님과 .. 2025. 4. 6. 이전 1 ··· 157 158 159 160 161 162 163 ··· 188 다음
