다한증에 좋은 음식 연근 팥 홍차로 땀 관리 깔끔 정리
땀이 너무 많이 나서 당황스러울 때가 있나요? 다한증에 도움 되는 음식만 골라 간단히 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 다한증에 좋은 채소류 음식주요 성분효과조리법주의점연근비타민C, 식이섬유혈행 개선, 스트레스 완화조림, 볶음과다 섭취 피하기오이칼륨, 수분체온 조절, 수분 보충생으로, 샐러드찬 성질 주의부추비타민A, 황화합물혈액순환, 땀 억제볶음, 나물소화 약한 경우 적게칡이소플라본, 사포닌땀 분비 억제즙, 차장기 섭취 상담황기플라보노이드면역 강화, 땀 조절차, 탕과열 주의 연근은 다한증에 도움 되는 채소로 꼽혀요. 비타민C와 식이섬유가 풍부해서 혈액순환을 원활히 하고 스트레스를 줄여 ..
2025. 5. 4.